Además de ponerte bien social y quitarte la sed de la mala, existen unos beneficios acerca de tomar cerveza que te aseguro que nunca lo sabrías de no ser por este artículo.

• La cerveza está formada en un 93% por agua, lo que contribuye a la hidratación, algo muy esencial para los que padecen hipertensión arterial.
• Tiene concentración baja de sodio, un elemento que si ingerimos en exceso puede causar desde derrames cerebrales hasta insuficiencia renal.
• Es bueno para las personas hipertensas, ya que reduce el riesgo de problemas cardiovasculares.
• Es rica en la vitamina B, que es esencial para el sistema nervioso y la regeneración de las células.
• ¿No te pasa que cuando tomas cerveza te dan muchas ganas de ir al baño? Eso es porque la cerveza contiene altos niveles de potasio, que produce un efecto diurético.
• Los minerales que contiene, como el silicio, magnesio o fósforo, ayudan prevenir o retrasar las enfermedades óseas. También reducen el riesgo de padecer Alzhéimer.
• El consumo responsable ayuda a mejorar los síntomas de la menopausia.
• Dados los antioxidantes naturales que contiene, tomar una o dos cervezas al día reduce los fenómenos oxidativos, responsables del envejecimiento.

 

Si joven quieres estar, cerveza deberás tomar 

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